sushi520 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

sushi520 基隆
ID 175835

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9.4 km | 00:30:51 | 03:16/km

日期: 2014-11-23 06:51 - 地點: 浮洲運動公園 - 卡路里: 514.676 Cal

Pace: 03'53" / 04'13" / 03'17" / 03'59" / 02'59" / 02'39" / 02'28" / 02'46" / 03'12" / 03'21" /

王阿屏⋯生日快樂

11月累積里程 : 27.47 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

翁信義, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	04'13"	00:08'06"
3	03'17"	00:11'23"
4	03'59"	00:15'22"
5	02'59"	00:18'21"
6	02'39"	00:21'00"
7	02'28"	00:23'28"
8	02'46"	00:26'14"
9	03'12"	00:29'26"
9.4	03'21"	00:30'51"

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