Tsung-Ying LI 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Ying LI 雲林
ID 146290

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10.0 km | 01:09:44 | 06:58/km

日期: 2014-08-14 18:48 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 05'33" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 06'20" / 06'19" / 06'31" / 10'04" / 06'05" / 1377'05" /

8月累積里程 : 74.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'51"	00:11'24"
3	06'00"	00:17'24"
4	06'00"	00:23'24"
5	06'20"	00:29'44"
6	06'19"	00:36'03"
7	06'31"	00:42'34"
8	10'04"	00:52'38"
9	06'05"	00:58'43"
9.9	11'43"	01:09'44"

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