6.4 km | 00:41:23 | 06:26/km日期: 2020-10-23 20:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'55" / 05'53" / 06'56" / 05'17" / 05'51" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+06'26") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'53" | 00:12'48" |
| 3 | 06'56" | 00:19'44" |
| 4 | 05'17" | 00:25'01" |
| 5 | 05'51" | 00:30'52" |
| 6 | 05'37" | 00:36'29" |
| 6.4 | 05'00" | 00:38'35" |
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