林芳如 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林芳如桃園
ID 187211

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7.2 km | 01:07:19 | 09:22/km

日期: 2014-11-22 17:11 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

基本訓練

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳信安, 翁信義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'54"	00:19'38"
3	09'12"	00:28'50"
4	09'29"	00:38'19"
5	08'54"	00:47'13"
6	08'56"	00:56'09"
7	09'43"	01:05'52"
7.2	32'24"	01:11'08"

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