sandylee507 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

sandylee507 新北市
ID 186709

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5.1 km | 00:30:52 | 06:01/km

日期: 2014-11-22 18:13 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 05'59" / 06'27" / 06'01" / 05'40" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'16")

990 / 990

2

06'04"

(11'50")

05'59" (+00'26")

1013 / 2004

3

06'27"

(18'17")

06'26" (+00'53")

1002 / 3006

4

06'01"

(24'18")

06'03" (+00'30")

994 / 4000

5

05'40"

(29'58")

05'33"

1019 / 5020

6

00'54"

(30'52")

08'25" (+02'52")

106 / 5127

11月累積里程 : 7.19 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Wen Lung Hsu 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	06'27"	00:18'17"
4	06'01"	00:24'18"
5	05'40"	00:29'58"
5.1	07'05"	00:30'52"

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