8.2 km | 00:44:01 | 05:20/km日期: 2020-10-23 04:28 - 平均心率: 179 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'44" / 04'58" / 05'12" / 05'04" / 05'45" / 05'27" / 05'12" / 05'27" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 500 / 500 | 179 / 125 |
| 2 | | 04'52" (+00'25") | 512 / 1012 | 184 / 110 |
| 3 | | 05'29" (+01'02") | 500 / 1513 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'04" (+00'37") | 502 / 2016 | 188 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'55") | 502 / 2518 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'08" (+00'41") | 502 / 3021 | 187 / 103 |
| 7 | | 04'59" (+00'32") | 500 / 3521 | 185 / 107 |
| 8 | | 05'31" (+01'04") | 500 / 4022 | 187 / 96 |
| 9 | | 05'57" (+01'30") | 500 / 4522 | 188 / 89 |
| 10 | | 05'41" (+01'14") | 503 / 5025 | 186 / 93 |
| 11 | | 05'37" (+01'10") | 501 / 5527 | 188 / 94 |
| 12 | | 05'29" (+01'02") | 501 / 6028 | 189 / 96 |
| 13 | | 05'12" (+00'45") | 501 / 6530 | 189 / 101 |
| 14 | | 05'18" (+00'51") | 502 / 7032 | 187 / 100 |
| 15 | | 05'31" (+01'04") | 500 / 7532 | 185 / 97 |
| 16 | | 05'35" (+01'08") | 501 / 8033 | 185 / 96 |
| 17 | | 05'52" (+01'25") | 198 / 8231 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.86 km 
黑ㄚ拖, 2號 累積 :
1842.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'58" | 00:09'42" |
| 3 | 05'12" | 00:14'54" |
| 4 | 05'04" | 00:19'58" |
| 5 | 05'45" | 00:25'43" |
| 6 | 05'27" | 00:31'10" |
| 7 | 05'12" | 00:36'22" |
| 8 | 05'27" | 00:41'49" |
| 8.2 | 09'27" | 00:44'01" |
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