6.2 km | 00:27:18 | 04:25/km日期: 2020-10-22 19:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 04'34" / 04'25" / 04'23" / 04'28" / 04'23" / 04'22" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'32") | 414 / 414 |
| 2 | | 04'28" (+00'16") | 408 / 823 |
| 3 | | 04'25" (+00'13") | 411 / 1234 |
| 4 | | 04'27" (+00'15") | 405 / 1639 |
| 5 | | 04'22" (+00'10") | 412 / 2051 |
| 6 | | 04'17" (+00'05") | 407 / 2458 |
| 7 | | 04'24" (+00'12") | 413 / 2872 |
| 8 | | 04'23" (+00'11") | 406 / 3279 |
| 9 | | 04'23" (+00'11") | 412 / 3692 |
| 10 | | 04'30" (+00'18") | 406 / 4098 |
| 11 | | 04'24" (+00'12") | 405 / 4504 |
| 12 | | 04'27" (+00'15") | 407 / 4912 |
| 13 | | 04'26" (+00'14") | 407 / 5319 |
| 14 | | 04'21" (+00'09") | 413 / 5732 |
| 15 | | 04'12" | 413 / 6146 |
| 16 | | 07'54" (+03'42") | 15 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'25" | 00:08'59" |
| 3 | 04'23" | 00:13'22" |
| 4 | 04'28" | 00:17'50" |
| 5 | 04'23" | 00:22'13" |
| 6 | 04'22" | 00:26'35" |
| 6.2 | 04'26" | 00:27'18" |
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