6.0 km | 00:39:59 | 06:39/km日期: 2020-10-22 19:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'00" / 06'47" / 06'43" / 06'24" / 06'34" / 06'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'47" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'24" | 00:26'54" |
| 5 | 06'34" | 00:33'28" |
| 6 | 06'31" | 00:39'59" |
| 6.0 | 04'28" | 00:40'01" |
展開計圈分析
留言 
