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    寶琳-球 台北市
    ID 2359
    317 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    寶琳-球
    半馬 | 01:54:27 | 05:25/km | 第19半馬
    GOLiFE 2014 石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-22
    成績01:54:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'11")
    		00:29'11" (+03'00")00:58'18" (+02'51")
    10 km(00:58'18")
    		00:29'07" (+02'56")
    15 km(01:27'34")
    		00:29'16" (+03'05")00:55'27"
    20 km(01:53'45")
    		00:26'11"
    Finish(01:54:27)

    日期: 2014-11-22 07:10 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'21"  (05'21")
    		05'21" (+00'48")1000 / 1000
    2
    06'31"  (11'52")
    		06'31" (+01'58")1000 / 2000
    3
    05'43"  (17'36")
    		05'43" (+01'10")1000 / 3000
    4
    05'54"  (23'31")
    		05'54" (+01'21")1000 / 4000
    5
    05'40"  (29'11")
    		05'40" (+01'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (34'39")
    		05'28" (+00'55")1000 / 6000
    7
    05'11"  (39'51")
    		05'11" (+00'38")1000 / 7000
    8
    05'07"  (44'59")
    		05'07" (+00'34")1000 / 8000
    9
    06'44"  (51'43")
    		06'44" (+02'11")1000 / 9000
    10
    06'34"  (58'18")
    		06'34" (+02'01")1000 / 10000
    11
    06'14"  (01:04'32")
    		06'14" (+01'41")1000 / 11000
    12
    06'59"  (01:11'32")
    		06'59" (+02'26")1000 / 12000
    13
    04'55"  (01:16'28")
    		04'55" (+00'22")1000 / 13000
    14
    06'29"  (01:22'57")
    		06'29" (+01'56")1000 / 14000
    15
    04'36"  (01:27'34")
    		04'36" (+00'03")1000 / 15000
    16
    04'33"  (01:32'07")
    		04'33"1000 / 16000
    17
    04'53"  (01:37'01")
    		04'53" (+00'20")1000 / 17000
    18
    06'28"  (01:43'30")
    		06'28" (+01'55")1000 / 18000
    19
    05'18"  (01:48'48")
    		05'18" (+00'45")1000 / 19000
    20
    04'57"  (01:53'45")
    		04'57" (+00'24")1000 / 20000
    21
    00'42"  (01:54'27")
    		04'47" (+00'14")147 / 20147
    11月累積里程 : 162.30 km ASICS LADY TARTHERZEAL 2 橘26 TJR832-0907 累積 : 1457.3 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    RoyChang, 文志祥 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    Vickey 寶琳偶像~~恭喜完賽
    2014-11-22 15:22 ·
     1 個人推
    宜展 恭喜~
    2014-11-22 15:26 ·
     1 個人推
    許倉嘉 恭喜漂亮完賽
    2014-11-22 17:41 ·
     1 個人推
    Apo 好一個跑不動的半馬啊~XD
    寶琳姐真的就是實力藏不住，
    就連基本款也是讓人驚艷啊~^^^
    2014-11-22 18:46 ·
     1 個人推
    亦真非真 寶琳-球,晚上好!恭喜偶像在酷熱的山路半馬,已非一樣的速度完賽,超讚!((o(^-^)o))
    2014-11-22 18:51 ·
     1 個人推
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-11-22 19:01 ·
     1 個人推
    Sasa 偶像！偶像！（＾ν＾）
    2014-11-22 19:20 ·
     1 個人推
    吳ㄚ雷(Ray Wu) 恭喜恭喜恭喜妳~~~^^
    2014-11-22 21:03 ·
     1 個人推
    寶琳-球 謝謝大家……很少跑山路的寶琳奔得好累呀！簡直是在健行…囧！
    2014-11-23 12:20 ·
     1 個人推
    吳ㄚ雷(Ray Wu) 這速度哪是健行~@@妳應該有追過我~~~~
    2014-11-23 17:57 ·
     1 個人推
    寶琳-球 應該有^^
    Ray大跑全馬不一樣啦～你不能爆衝^^
    2014-11-24 20:44 ·
     2 個人推
    吳ㄚ雷(Ray Wu) 我只能爆青筋~~~~@@
    2014-11-24 21:51 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    206'32"00:11'53"
    305'44"00:17'37"
    405'54"00:23'31"
    505'40"00:29'11"
    605'28"00:34'39"
    705'12"00:39'51"
    805'08"00:44'59"
    906'45"00:51'44"
    1006'34"00:58'18"
    1106'14"01:04'32"
    1207'00"01:11'32"
    1304'56"01:16'28"
    1406'30"01:22'58"
    1504'36"01:27'34"
    1604'34"01:32'08"
    1704'53"01:37'01"
    1806'29"01:43'30"
    1905'18"01:48'48"
    2004'57"01:53'45"
    20.104'51"01:54'28"

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