Jeff hsueh 2014/11/22 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.3 km | 01:05:45 | 06:22/km

日期: 2014-11-22 06:45 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 06'37" / 06'11" / 06'06" / 06'17" / 06'44" / 06'43" / 06'38" / 06'17" / 06'07" / 06'12" / 06'07" /

基本訓練
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明天屏東馬，跑友大大們加油

11月累積里程 : 204.23 km

jeabuk M-303 累積 : 1389.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, Kung 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'11"	00:12'48"
3	06'06"	00:18'54"
4	06'17"	00:25'11"
5	06'44"	00:31'55"
6	06'43"	00:38'38"
7	06'38"	00:45'16"
8	06'17"	00:51'33"
9	06'07"	00:57'40"
10	06'12"	01:03'52"
10.3	06'07"	01:05'46"

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