face 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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4.5 km | 00:29:48 | 06:37/km

日期: 2014-11-22 10:53 - 地點: 新店碧潭獅子頭山 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'52" / 06'18" / 06'37" / 06'41" / 06'41" /

17K 山路特訓

11月累積里程 : 80.11 km

美津濃 Mizuno J1GD143065 累積 : 435.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, hen Hao 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'18"	00:13'10"
3	06'37"	00:19'47"
4	06'41"	00:26'28"
4.5	06'43"	00:29'47"

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