陳チンさん 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

10.3 km | 01:13:05 | 07:03/km

日期: 2020-10-21 17:42 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 05'51" / 06'12" / 07'09" / 06'32" / 07'36" / 06'42" / 07'47" / 08'16" / 07'06" / 10'54" /

10月累積里程 : 203.48 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉明宗, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-10-21 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'51"	00:11'53"
3	06'12"	00:18'05"
4	07'09"	00:25'14"
5	06'32"	00:31'46"
6	07'36"	00:39'22"
7	06'42"	00:46'04"
8	07'47"	00:53'51"
9	08'16"	01:02'07"
10	07'06"	01:09'13"
10.4	10'47"	01:13'02"

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成績 : 01:07:05

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