10.2 km | 01:05:57 | 06:28/km日期: 2020-10-20 18:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'48" / 07'22" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 06'06" / 06'17" / 06'22" / 06'07" / 06'43" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'22" | 00:15'10" |
| 3 | 06'03" | 00:21'13" |
| 4 | 06'07" | 00:27'20" |
| 5 | 06'00" | 00:33'20" |
| 6 | 06'06" | 00:39'26" |
| 7 | 06'17" | 00:45'43" |
| 8 | 06'22" | 00:52'05" |
| 9 | 06'07" | 00:58'12" |
| 10 | 06'43" | 01:04'55" |
| 10.2 | 05'49" | 01:05'57" |
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