8.2 km | 00:53:12 | 06:26/km日期: 2020-10-20 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 06'59" / 06'55" / 06'38" / 04'53" / 06'51" / 06'47" / 07'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'16") | 476 / 476 |
| 2 | | 04'51" (+00'31") | 800 / 1276 |
| 3 | | 09'47" (+05'27") | 425 / 1702 |
| 4 | | 04'44" (+00'24") | 800 / 2502 |
| 5 | | 09'57" (+05'37") | 418 / 2920 |
| 6 | | 04'38" (+00'18") | 800 / 3720 |
| 7 | | 09'23" (+05'03") | 443 / 4164 |
| 8 | | 04'41" (+00'21") | 800 / 4964 |
| 9 | | 09'55" (+05'35") | 419 / 5384 |
| 10 | | 04'45" (+00'25") | 800 / 6184 |
| 11 | | 10'05" (+05'45") | 413 / 6597 |
| 12 | | 04'20" | 800 / 7397 |
| 13 | | 10'36" (+06'16") | 392 / 7789 |
| 14 | | 05'47" (+01'27") | 456 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.14 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'59" | 00:12'34" |
| 3 | 06'55" | 00:19'29" |
| 4 | 06'38" | 00:26'07" |
| 5 | 04'53" | 00:31'00" |
| 6 | 06'51" | 00:37'51" |
| 7 | 06'47" | 00:44'38" |
| 8 | 07'03" | 00:51'41" |
| 8.2 | 06'09" | 00:53'12" |
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