劉玟賢 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉玟賢新北市
ID 311013

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5.4 km | 00:41:47 | 07:40/km

日期: 2020-10-20 08:00 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 09'13" / 07'08" / 07'20" / 07'18" / 06'55" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'11" (+02'18")

991 / 991

2

07'07"

(16'14")

07'04" (+00'11")

1006 / 1997

3

07'20"

(23'34")

07'20" (+00'27")

999 / 2997

4

07'25"

(30'59")

07'20" (+00'27")

1010 / 4007

5

06'49"

(37'48")

06'53"

988 / 4995

6

03'24"

(41'12")

07'42" (+00'49")

441 / 5437

新北市

劉玟賢

·

10月累積里程 : 96.82 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'08"	00:16'21"
3	07'20"	00:23'41"
4	07'18"	00:30'59"
5	06'55"	00:37'54"
5.4	07'33"	00:41'12"

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