8.2 km | 00:52:06 | 06:21/km日期: 2020-10-20 05:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'33" / 06'34" / 06'21" / 06'14" / 06'12" / 06'06" / 06'09" / 05'42" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'25") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.19 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
1553.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'34" | 00:14'07" |
| 3 | 06'21" | 00:20'28" |
| 4 | 06'14" | 00:26'42" |
| 5 | 06'12" | 00:32'54" |
| 6 | 06'06" | 00:39'00" |
| 7 | 06'09" | 00:45'09" |
| 8 | 05'42" | 00:50'51" |
| 8.2 | 06'11" | 00:52'07" |
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