8.2 km | 00:46:53 | 05:41/km日期: 2020-10-19 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 05'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'23" | 3227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'42" | 00:18'10" |
| 4 | 05'45" | 00:23'55" |
| 5 | 05'34" | 00:29'29" |
| 6 | 05'25" | 00:34'54" |
| 7 | 05'18" | 00:40'12" |
| 8 | 05'25" | 00:45'37" |
| 8.2 | 05'38" | 00:46'54" |
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