5.1 km | 00:30:35 | 06:01/km日期: 2020-10-18 17:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'39" / 05'52" / 06'16" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'51") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
10.15 km 
SKECHERS gorun 5 -G 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'39" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 06'16" | 00:30'02" |
| 5.1 | 07'21" | 00:30'35" |
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