Dean Hsu 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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10.0 km | 00:56:28 | 05:38/km

日期: 2014-11-20 17:31 - 地點: 華興池 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'40" / 05'08" / 05'52" / 05'28" / 05'48" / 05'04" / 05'16" / 06'08" / 03'20" /

遇到低頭族的蝙蝠.......跑一跑撞了我一下.....嚇到我了

11月累積里程 : 200.83 km

On On Cloudracer 累積 : 142.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

tank蘭潭跑跑部, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'40"	00:17'40"
4	05'08"	00:22'48"
5	05'52"	00:28'40"
6	05'28"	00:34'08"
7	05'48"	00:39'56"
8	05'04"	00:45'00"
9	05'16"	00:50'16"
10	06'08"	00:56'24"
10.0	03'15"	00:56'28"

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