林正欽 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
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9.3 km | 00:59:16 | 06:22/km

日期: 2014-11-20 16:54 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'49" / 06'21" / 06'10" / 07'29" / 06'11" / 07'00" / 06'59" / 05'40" / 05'10" /

桃園

林正欽

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舒適的天氣！

11月累積里程 : 31.34 km

asics Gle-cumulus16 累積 : 386.5 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

楊小明, Tommy Yu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	06'21"	00:18'14"
4	06'10"	00:24'24"
5	07'29"	00:31'53"
6	06'11"	00:38'04"
7	07'00"	00:45'04"
8	06'59"	00:52'03"
9	05'40"	00:57'43"
9.3	05'10"	00:59'16"

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