Cheryl 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cheryl 新北市
ID 509768

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8.2 km | 01:10:16 | 08:31/km

日期: 2020-10-17 16:03 - 地點: 微風運河 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 371 Cal

Pace: 08'10" / 07'38" / 07'48" / 08'30" / 08'34" / 08'20" / 08'39" / 10'19" / 09'39" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.13 km

M 23號累積 : 397.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

owen, 🐌Tia 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'38"	00:15'48"
3	07'48"	00:23'36"
4	08'30"	00:32'06"
5	08'34"	00:40'40"
6	08'20"	00:49'00"
7	08'39"	00:57'39"
8	10'19"	01:07'58"
8.2	09'50"	01:10'17"

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