5.1 km | 00:49:58 | 09:47/km日期: 2020-10-11 16:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 08'18" / 09'02" / 09'53" / 09'40" / 12'14" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+04'03") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'02" | 00:17'20" |
| 3 | 09'53" | 00:27'13" |
| 4 | 09'40" | 00:36'53" |
| 5 | 12'14" | 00:49'07" |
| 5.1 | 12'06" | 00:50'24" |
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