6.7 km | 00:51:21 | 07:40/km日期: 2020-10-16 21:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 07'41" / 07'37" / 07'38" / 07'45" / 08'42" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'35") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'41" | 00:14'32" |
| 3 | 07'37" | 00:22'09" |
| 4 | 07'38" | 00:29'47" |
| 5 | 07'45" | 00:37'32" |
| 6 | 08'42" | 00:46'14" |
| 6.7 | 07'26" | 00:51'22" |
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