7.0 km | 00:50:06 | 07:06/km日期: 2020-10-16 20:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 09'42" / 06'03" / 06'10" / 06'18" / 05'50" / 05'53" / 08'59" / 25'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'08" (+20'19") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 06'03" | 00:15'45" |
| 3 | 06'10" | 00:21'55" |
| 4 | 06'18" | 00:28'13" |
| 5 | 05'50" | 00:34'03" |
| 6 | 05'53" | 00:39'56" |
| 7 | 08'59" | 00:48'55" |
| 7.0 | 26'07" | 00:50'11" |
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