6.8 km | 00:41:06 | 06:03/km日期: 2014-11-20 06:03 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'33" / 05'56" / 05'39" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'28" (+01'45") | 996 / 996 |
2 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 1998 |
3 | | 05'43" | 1005 / 3003 |
4 | | 05'44" (+00'01") | 995 / 3999 |
5 | | 05'50" (+00'07") | 1009 / 5008 |
6 | | 05'53" (+00'10") | 990 / 5998 |
7 | | 05'49" (+00'06") | 776 / 6775 |
本月提早破百k,準備迎接屏東單車國道馬[全馬],希望趕在關門前回來!
11月累積里程 :
171.01 km ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1496.9 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 05'56" | 00:13'29" |
3 | 05'39" | 00:19'08" |
4 | 05'48" | 00:24'56" |
5 | 05'49" | 00:30'45" |
6 | 05'55" | 00:36'40" |
6.8 | 05'43" | 00:41'06" |