15.3 km | 01:24:57 | 05:32/km日期: 2020-10-15 17:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'02" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 06'21" / 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'22" / 05'17" / 05'12" / 04'54" / 05'55" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 631.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'45" | 00:24'00" |
| 5 | 05'39" | 00:29'39" |
| 6 | 05'33" | 00:35'12" |
| 7 | 06'21" | 00:41'33" |
| 8 | 05'21" | 00:46'54" |
| 9 | 05'21" | 00:52'15" |
| 10 | 05'22" | 00:57'37" |
| 11 | 05'22" | 01:02'59" |
| 12 | 05'17" | 01:08'16" |
| 13 | 05'12" | 01:13'28" |
| 14 | 04'54" | 01:18'22" |
| 15 | 05'55" | 01:24'17" |
| 15.3 | 04'56" | 01:25'57" |
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