陳憲憲 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲憲台中
ID 428209

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3.6 km | 00:26:57 | 07:34/km

日期: 2020-10-14 22:10 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'07" / 05'53" / 06'23" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'13")

992 / 992

2

05'52"

(11'54")

05'51"

1002 / 1994

3

06'29"

(18'23")

06'23" (+00'32")

1013 / 3007

4

08'08"

(26'31")

14'36" (+08'45")

556 / 3564

10月累積里程 : 100.71 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 4 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'53"	00:12'00"
3	06'23"	00:18'23"
3.6	14'24"	00:26'31"

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