8.3 km | 00:45:06 | 05:25/km日期: 2020-10-14 20:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'38" / 06'15" / 05'04" / 05'14" / 05'08" / 05'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'15") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'38" | 00:17'14" |
| 4 | 06'15" | 00:23'29" |
| 5 | 05'04" | 00:28'33" |
| 6 | 05'14" | 00:33'47" |
| 7 | 05'08" | 00:38'55" |
| 8 | 05'11" | 00:44'06" |
| 8.3 | 05'20" | 00:45'45" |
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