5.5 km | 01:03:46 | 11:38/km日期: 2020-10-13 20:04 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 250 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2192 cm
Pace: 11'10" / 11'33" / 11'32" / 12'00" / 12'04" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'04" | 1007 / 1007 | 8 / 1119 |
2 | | 11'32" (+00'28") | 1001 / 2009 | 3 / 2781 |
3 | | 11'31" (+00'27") | 1000 / 3010 | 2 / 3574 |
4 | | 11'59" (+00'55") | 1000 / 4010 | 2 / 3125 |
5 | | 12'05" (+01'01") | 1007 / 5017 | 5 / 1573 |
6 | | 11'06" (+00'02") | 480 / 5497 | 0 / 0 |
10月累積里程 : 101.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'10" | 00:11'10" |
2 | 11'33" | 00:22'43" |
3 | 11'32" | 00:34'15" |
4 | 12'00" | 00:46'15" |
5 | 12'04" | 00:58'19" |
5.5 | 11'21" | 01:03'46" |