6.2 km | 00:32:52 | 05:20/km日期: 2020-10-13 20:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'30" / 05'45" / 05'14" / 05'14" / 05'04" / 05'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'17") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'45" | 00:11'15" |
| 3 | 05'14" | 00:16'29" |
| 4 | 05'14" | 00:21'43" |
| 5 | 05'04" | 00:26'47" |
| 6 | 05'15" | 00:32'02" |
| 6.2 | 05'15" | 00:32'53" |
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