James Tseng 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

James Tseng 新北市
ID 104703

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10.0 km | 01:00:22 | 06:02/km

日期: 2014-11-18 20:24 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 04'31" / 06'00" / 06'09" / 06'21" / 06'10" / 06'10" / 06'19" / 06'11" / 06'09" / 06'01" / 00'00" /

11月累積里程 : 138.85 km

Adidas 累積 : 192.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Joe Tien, 舞月光和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	06'00"	00:10'31"
3	06'09"	00:16'40"
4	06'21"	00:23'01"
5	06'10"	00:29'11"
6	06'10"	00:35'21"
7	06'19"	00:41'40"
8	06'11"	00:47'51"
9	06'09"	00:54'00"
10	06'01"	01:00'01"
10.0	52'54"	01:00'22"

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