6.0 km | 00:36:40 | 06:06/km日期: 2020-10-12 20:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'58" / 05'38" / 06'21" / 05'34" / 05'40" / 06'00" / 494'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1002 / 1002 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2002 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 3002 | 158 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 4005 | 160 / 109 |
| 5 | | 05'41" | 1003 / 5008 | 154 / 113 |
| 6 | | 07'01" (+01'20") | 993 / 6002 | 134 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 06'21" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'40" | 00:29'11" |
| 6 | 06'00" | 00:35'11" |
| 6.0 | 494'26" | 00:36'40" |
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