5.1 km | 01:06:06 | 12:50/km日期: 2020-10-12 19:51 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'29" / 12'37" / 13'01" / 12'28" / 15'37" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'27" | 1000 / 4000 |
5 | | 13'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'52" | 147 / 5147 |
10月累積里程 : 129.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'29" | 00:09'29" |
2 | 12'37" | 00:22'06" |
3 | 13'01" | 00:35'07" |
4 | 12'28" | 00:47'35" |
5 | 15'37" | 01:03'12" |
5.1 | 11'54" | 01:04'57" |