6.7 km | 01:19:25 | 11:54/km日期: 2020-10-12 05:14 - 平均心率: 102 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 10'30" / 12'14" / 11'15" / 10'29" / 12'02" / 13'20" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'11" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'11" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'22" (+02'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'19" (+01'08") | 236 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 12'14" | 00:22'44" |
| 3 | 11'15" | 00:33'59" |
| 4 | 10'29" | 00:44'28" |
| 5 | 12'02" | 00:56'30" |
| 6 | 13'20" | 01:09'50" |
| 6.7 | 13'17" | 01:18'47" |
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