6.7 km | 01:00:00 | 08:58/km日期: 2020-10-10 09:10 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'48" / 07'17" / 14'12" / 08'03" / 08'04" / 07'23" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+06'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+01'46") | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'17" | 00:16'05" |
| 3 | 14'12" | 00:30'17" |
| 4 | 08'03" | 00:38'20" |
| 5 | 08'04" | 00:46'24" |
| 6 | 07'23" | 00:53'47" |
| 6.7 | 09'02" | 01:00'01" |
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