5.2 km | 00:35:57 | 06:54/km日期: 2020-10-10 08:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'50" / 07'41" / 06'38" / 05'22" / 05'42" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+03'02") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'41" | 00:16'31" |
| 3 | 06'38" | 00:23'09" |
| 4 | 05'22" | 00:28'31" |
| 5 | 05'42" | 00:34'13" |
| 5.2 | 08'24" | 00:35'58" |
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