kevincheng924 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

kevincheng924 台中
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12.2 km | 01:21:36 | 06:40/km

日期: 2020-10-09 17:19 - 卡路里: 826 Cal

Pace: 06'55" / 06'14" / 06'09" / 06'14" / 05'58" / 06'44" / 08'19" / 05'32" / 05'54" / 08'18" / 06'56" / 06'32" / 07'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'14"	00:13'09"
3	06'09"	00:19'18"
4	06'14"	00:25'32"
5	05'58"	00:31'30"
6	06'44"	00:38'14"
7	08'19"	00:46'33"
8	05'32"	00:52'05"
9	05'54"	00:57'59"
10	08'18"	01:06'17"
11	06'56"	01:13'13"
12	06'32"	01:19'45"
12.2	07'32"	01:21'35"

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