9.2 km | 00:46:35 | 05:03/km日期: 2020-10-09 07:09 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8644 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'22" / 04'37" / 05'15" / 04'42" / 04'20" / 05'07" / 04'48" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'31") | 1007 / 1007 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'32" (+01'12") | 1007 / 2014 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+01'01") | 1001 / 3016 | 185 / 100 |
| 4 | | 04'36" (+00'16") | 1010 / 4026 | 190 / 113 |
| 5 | | 05'12" (+00'52") | 1001 / 5028 | 182 / 104 |
| 6 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 6028 | 187 / 112 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7028 | 189 / 121 |
| 8 | | 05'05" (+00'45") | 1006 / 8035 | 182 / 107 |
| 9 | | 04'47" (+00'27") | 1004 / 9039 | 184 / 112 |
| 10 | | 03'47" | 219 / 9259 | 184 / 142 |
10月累積里程 : 347.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 04'37" | 00:21'27" |
| 5 | 05'15" | 00:26'42" |
| 6 | 04'42" | 00:31'24" |
| 7 | 04'20" | 00:35'44" |
| 8 | 05'07" | 00:40'51" |
| 9 | 04'48" | 00:45'39" |
| 9.2 | 04'14" | 00:46'35" |
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