5.2 km | 00:57:12 | 11:00/km日期: 2020-10-08 04:50 - 平均心率: 99 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 06'36" / 20'57" / 16'24" / 07'41" / 08'31" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'01" (+11'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+09'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 20'57" | 00:27'33" |
| 3 | 16'24" | 00:43'57" |
| 4 | 07'41" | 00:51'38" |
| 5 | 08'31" | 01:00'09" |
| 5.0 | 04'44" | 01:00'14" |
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