Elsa 鄉鄉 2020/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
ID 78309

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5.0 km | 00:34:27 | 06:50/km

日期: 2020-10-07 20:16 - 卡路里: 237 Cal

Pace: 06'31" / 06'37" / 06'36" / 06'38" / 06'17" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'30"

1017 / 1017

2

06'31"

(13'08")

06'32" (+00'02")

996 / 2013

3

06'36"

(19'44")

06'36" (+00'06")

998 / 3011

4

06'50"

(26'34")

06'42" (+00'12")

1019 / 4031

5

06'35"

(33'09")

06'35" (+00'05")

997 / 5029

6

00'42"

(33'51")

24'49" (+18'19")

28 / 5057

台北市

Elsa 鄉鄉

·

士林歡樂跑，真的很歡樂！

10月累積里程 : 68.48 km

New Balance WZANTVC4 累積 : 1180.8 km

Android - Sony H4331 上傳 | 4 years ago

陳致維, 蔡育和和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'37"	00:13'08"
3	06'36"	00:19'44"
4	06'38"	00:26'22"
5	06'17"	00:32'39"
5.1	20'47"	00:33'51"

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