6.1 km | 00:34:20 | 05:39/km日期: 2020-10-07 20:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5912 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'38" / 05'32" / 05'26" / 05'15" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'46") | 1001 / 1001 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1001 / 2003 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1002 / 3006 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4006 | 163 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5007 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'17" | 1003 / 6010 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'01" | 49 / 6060 | 168 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'38" | 00:17'29" |
| 4 | 05'32" | 00:23'01" |
| 5 | 05'26" | 00:28'27" |
| 6 | 05'15" | 00:33'42" |
| 6.1 | 10'27" | 00:34'20" |
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