張世明 2020/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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9.4 km | 00:59:02 | 06:15/km

日期: 2020-10-05 19:44 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'11" / 05'57" / 08'15" / 06'07" / 06'09" / 05'50" / 05'48" / 06'14" / 05'52" / 06'06" /

10月累積里程 : 286.35 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'57"	00:12'08"
3	08'15"	00:20'23"
4	06'07"	00:26'30"
5	06'09"	00:32'39"
6	05'50"	00:38'29"
7	05'48"	00:44'17"
8	06'14"	00:50'31"
9	05'52"	00:56'23"
9.4	06'06"	00:59'02"

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