 半馬 | 01:46:14 | 05:02/km | 第6半馬| 官方成績 | | 日期 | 2014-11-16 | | 成績 | 01:46:14 | | 總名次 | 250 / 2584 | | 分組名次 | 105 / 1083 | | 平均速度 | 05:02/km |
kimweng  | 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:25'32" (+01'09") | 00:50'13" (+00'34") | | 00:24'41" (+00'18") | | 00:24'23" | 00:49'39" | | 00:25'16" (+00'53") | |
日期: 2014-11-16 06:30 - 地點: 台北港 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1792 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 04'39" | 998 / 998 | | 2 | | 04'47" (+00'08") | 996 / 1995 | | 3 | | 04'54" (+00'15") | 1008 / 3003 | | 4 | | 04'58" (+00'19") | 1010 / 4014 | | 5 | | 06'09" (+01'30") | 1007 / 5022 |
| 6 | | 04'45" (+00'06") | 991 / 6013 | | 7 | | 05'09" (+00'30") | 1010 / 7023 | | 8 | | 04'57" (+00'18") | 995 / 8019 | | 9 | | 04'53" (+00'14") | 994 / 9014 | | 10 | | 04'54" (+00'15") | 1001 / 10015 | | 11 | | 04'52" (+00'13") | 1002 / 11018 | | 12 | | 04'52" (+00'13") | 995 / 12013 | | 13 | | 04'51" (+00'12") | 1002 / 13015 | | 14 | | 04'53" (+00'14") | 1007 / 14023 | | 15 | | 04'52" (+00'13") | 997 / 15020 | | 16 | | 04'59" (+00'20") | 998 / 16019 | | 17 | | 05'26" (+00'47") | 999 / 17018 | | 18 | | 05'02" (+00'23") | 1007 / 18026 | | 19 | | 05'00" (+00'21") | 1005 / 19031 | | 20 | | 04'49" (+00'10") | 1007 / 20038 | | 21 | | 04'52" (+00'13") | 1006 / 21045 | | 22 | | 04'40" (+00'01") | 278 / 21323 |
 台北市kimweng  早上雖然提早出門，結果還是塞在下交流道處，最後勉強再開跑前5分鐘就定位，不但熱身來不及，來廁所也只好等開跑後再早機會上，趕得真的有點狼狽~~
話說這場賽事真的超佛心的，不但報名費全數以參賽者名義捐公益，賽後送的贈品超豐富的，豆漿、酸梅汁隨你喝到飽，很超值!!
整體來說，蠻不錯的比賽，雖然是跑快速道路，但兩側的風景很漂亮，補給也蠻到位的，工作人員也很親切、熱心，如果說停車路線及領物資的動線規劃能夠更好些的話，就超完美了!!
領物資的時候，巧遇好久不見Gallen大，聊了一下~~ 賽前宣言: 沒跑過台北港，小期待~~~
話說這場的報名系統(活動咖-活動報名系統)令人超驚豔的，讚!! 賽後評分: 主辦單位很有心，把全數報名費以參賽者名義捐公益，光這點就要給五顆星了，相對一些黑心廠商，主辦單位真的太棒了！
沿路風景有山有海很漂亮，補給到位，工作人員熱情親切，很讚!!
因為賽後贈品實在太多了，導致領贈品的動線有點混亂，花了不少時間，建議可以把贈品合併成袋，應該會省不少時間。 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% | | 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.82 km  MIZUNO WAVE AERO 12 累積 : 2520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'42" | 00:04'42" | | 2 | 04'47" | 00:09'29" | | 3 | 04'54" | 00:14'23" | | 4 | 04'57" | 00:19'20" | | 5 | 06'12" | 00:25'32" | | 6 | 04'45" | 00:30'17" | | 7 | 05'08" | 00:35'25" | | 8 | 04'59" | 00:40'24" | | 9 | 04'55" | 00:45'19" | | 10 | 04'54" | 00:50'13" | | 11 | 04'53" | 00:55'06" | | 12 | 04'51" | 00:59'57" | | 13 | 04'52" | 01:04'49" | | 14 | 04'54" | 01:09'43" | | 15 | 04'53" | 01:14'36" | | 16 | 04'58" | 01:19'34" | | 17 | 05'27" | 01:25'01" | | 18 | 05'01" | 01:30'02" | | 19 | 05'02" | 01:35'04" | | 20 | 04'48" | 01:39'52" | | 21 | 04'54" | 01:44'46" | | 21.3 | 05'27" | 01:46'16" |
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