5.4 km | 00:33:29 | 06:10/km日期: 2020-10-05 20:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'04" / 06'05" / 05'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 35 / 35 |
| 2 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 1035 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2035 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3035 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 4035 |
| 6 | | 05'46" | 887 / 4923 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 124 / 5047 |
| 8 | | 06'42" (+00'56") | 377 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
674.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'04" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 05'44" | 00:30'43" |
| 5.4 | 06'30" | 00:33'29" |
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