10.8 km | 00:56:32 | 05:14/km日期: 2020-10-05 19:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 05'30" / 04'52" / 04'44" / 04'47" / 05'35" / 04'57" / 04'35" / 05'15" / 06'15" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'44") | 1943 / 1943 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 3200 / 5143 |
| 3 | | 06'24" (+01'39") | 400 / 5543 |
| 4 | | 04'45" | 3200 / 8743 |
| 5 | | 06'44" (+01'59") | 400 / 9143 |
| 6 | | 06'04" (+01'19") | 1637 / 10781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 04'52" | 00:15'54" |
| 4 | 04'44" | 00:20'38" |
| 5 | 04'47" | 00:25'25" |
| 6 | 05'35" | 00:31'00" |
| 7 | 04'57" | 00:35'57" |
| 8 | 04'35" | 00:40'32" |
| 9 | 05'15" | 00:45'47" |
| 10 | 06'15" | 00:52'02" |
| 10.8 | 05'49" | 00:56'35" |
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