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    振元唱 苗栗
    ID 226945
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    振元唱
    2.2 km | 00:14:34 | 06:32/km
    日期: 2020-10-04 19:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
    Pace: 06'32" / 06'35" / 06'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'32"  (06'32")
    		06'32"1000 / 1000
    2
    06'34"  (13'07")
    		06'34" (+00'02")1000 / 2000
    3
    01'27"  (14'34")
    		06'20" 229 / 2229
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 162.86 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    蔡坤達, 林宗興 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'35"00:13'07"
    2.206'19"00:14'34"

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