11.7 km | 02:01:45 | 10:27/km日期: 2020-10-04 16:17 - 總爬升: 452 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'04" / 15'18" / 07'22" / 08'52" / 08'45" / 16'08" / 14'21" / 10'04" / 09'30" / 07'34" / 08'39" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.99 km 
Kailas Fuga 2.0 累積 :
406.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 15'18" | 00:26'22" |
| 3 | 07'22" | 00:33'44" |
| 4 | 08'52" | 00:42'36" |
| 5 | 08'45" | 00:51'21" |
| 6 | 16'08" | 01:07'29" |
| 7 | 14'21" | 01:21'50" |
| 8 | 10'04" | 01:31'54" |
| 9 | 09'30" | 01:41'24" |
| 10 | 07'34" | 01:48'58" |
| 11 | 08'39" | 01:57'37" |
| 11.7 | 06'19" | 02:01'45" |
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