Rekcha Good 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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5.0 km | 00:34:41 | 06:53/km

日期: 2020-10-04 17:04 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'05" / 06'51" / 06'42" / 06'44" / 06'50" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'03" (+00'21")

1017 / 1017

2

06'45"

(13'56")

06'45" (+00'03")

997 / 2015

3

06'49"

(20'45")

06'48" (+00'06")

1000 / 3015

4

06'43"

(27'28")

06'42"

1001 / 4017

5

06'51"

(34'19")

06'49" (+00'07")

1003 / 5021

6

00'12"

(34'31")

06'36"

30 / 5051

10月累積里程 : 66.22 km

Jump JP2030 累積 : 833.0 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

fly昌哥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'51"	00:13'56"
3	06'42"	00:20'38"
4	06'44"	00:27'22"
5	06'50"	00:34'12"
5.1	06'08"	00:34'31"

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