5.2 km | 00:40:06 | 07:45/km日期: 2020-10-04 15:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'35" / 09'10" / 09'42" / 07'30" / 07'52" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'16") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'10" | 00:16'45" |
| 3 | 09'42" | 00:26'27" |
| 4 | 07'30" | 00:33'57" |
| 5 | 07'52" | 00:41'49" |
| 5.2 | 07'20" | 00:43'05" |
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