13.3 km | 01:20:27 | 06:03/km日期: 2014-10-12 05:56 - 平均心率: 91 - 卡路里: 1103 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'04" / 06'22" / 06'09" / 06'04" / 06'03" / 05'56" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'22" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 6 | 06'04" | 00:37'07" |
| 7 | 06'03" | 00:43'10" |
| 8 | 05'56" | 00:49'06" |
| 9 | 05'46" | 00:54'52" |
| 10 | 05'55" | 01:00'47" |
| 11 | 05'54" | 01:06'41" |
| 12 | 05'45" | 01:12'26" |
| 13 | 05'48" | 01:18'14" |
| 13.3 | 08'03" | 01:20'27" |
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